Studio Pilates
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Description
Gymnastique Pilates : Synergie du corps et de l'esprit La gymnastique PILATES est une méthode douce de renforcement musculaire. Elle permet de mieux connaître son corps, de le contrôler et d'améliorer la posture en travaillant la musculature profonde. Elle a pour but d'harmoniser et d'affiner la silhouette tout en apportant un bien-être intérieur. Votre professeur : Carole de Nonancourt Kinésithérapeute D.E. Ostéopathe : diplômée A.T. Still Academy Méthode Pilates : Formation LEADERFIT Pratique de la danse pendant de nombreuses années La relation entre ces diverses formations l'ont amenée à la méthode PILATES : Le corps en mouvement et la maîtrise de ce corps
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !
Salle de musculation
Stretching
Cardio training
Step
Coaching
Abdos fessiers
Relaxation
Body attack
Pump
Jam
Aquabike
Personal training
Yoga
Cours de vélo
Espace étirement
Espace barres et haltères
Cross-training
Rameur
Elliptique
Haltère
Abdominal crunch
Incline bench press
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