La Sphère - Coaching Sportif
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mise à jour le 06/07/2026
Description
Bienvenue à La Sphère, votre salle de sport au cœur de La Rochelle, idéalement située en centre-ville pour vous accueillir dans les meilleures conditions. Dans un cadre moderne, convivial et entièrement dédié à votre bien-être, nous vous proposons une offre complète adaptée à tous les niveaux : cours collectifs en petit comité (HIIT, yoga, renforcement musculaire, cardio), coaching privé personnalisé et suivi sur mesure pour atteindre vos objectifs de remise en forme, prise de masse ou perte de poids. Nos coachs diplômés et passionnés vous accompagnent avec bienveillance et professionnalisme, que vous soyez débutant ou sportif confirmé. La Sphère, c'est l'assurance d'un entraînement efficace dans une ambiance motivante à La Rochelle.
Horaires Fermé
| Lundi | 9:00 - 21:30 | |
|---|---|---|
| Mardi | 11:10 - 21:30 | |
| Mercredi | 7:30 - 21:30 | |
| Jeudi | 11:10 - 13:30 | 18:00 - 20:30 |
| Vendredi | 9:00 - 21:30 | |
| Samedi | 9:00 - 17:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
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