Leboeuf-alberbide Frédérique
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Description
Infirmière,Enseigne le Hatha Yoga pour personnes de tous âges (enfants, adultes, femmes enceintes, personnes agées, sportifs et personnes handicapées). Pratique guidée en cours collectifs de 2 h et cours individuels de 1 h 30 (déplacements possibles selon problématique personnelle). Le yoga n'est pas compétitif, aucune qualité physique n'est requise.
Horaires
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Cours de yoga
Ashtanga yoga
Rāja yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yin yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Séances de groupe