Mouné
Description
Je propose des cours et des ateliers sous différentes formes: yoga postural, yoga doux, yoga prénatal , yoga senior, yoga sur chaise, yoga et les émotions, yoga enfants / familles/ amis . En Collectifs, individuels, mini groupe. Dans mon « small studio YogaN@t » A la Réorthe En association dans les villes et villages environnants En structure CCAS, Ehpad, maison de retraite, Medico sociales. En entreprise Mes divers formations et mon expérience me permettent d’enseigner le yoga avec une approche thérapeutique et ostéopathique dans le respect de la biomécanique et ostéo-articulaire. De travailler avec des personnes en recherche de mieux être qu’il soit physique, énergétique, émotionnel ou mental. -Ce reconnecter avec son corps, sa respiration et le moi intérieur. -Besoin d’une reconstruction, d’une rééducation. -Comprendre et soulager des maux, des troubles musculo-squelettiques sur le plan physique et postural dans le respect de la biomécanique et ostéo-articulaire. -De comprendre et interagir sur le plan émotionnel/ énergétique/ mental . - D’un accompagnement en lien avec votre suivi post (médical, traitement médicamenteux, psychologique ou physique)
Horaires
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Cours de yoga
Restorative yoga
Haṭha yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Séances de groupe
Cours de yoga individuels
Yoga adulte
Pranayama
Ateliers à thème voir date sur www.yoga-nat.fr