Pilates Wellness63
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Description
Pilates wellness propose au centre Mu Nandasri Hatha Yoga des cours collectifs en stretching énergie "éveil musculaire" et stretching détente/ relaxation "retour au calme, lâcher prise". Ces activités de la forme et du bien-être permettent de développer et d'entretenir les gestes de la vie quotidienne. Des exercices simples et sans risque permettent à chaque participant d'évoluer à leur propre rythme. Séance d'essai
Horaires Fermé
| Lundi | 10:30 - 11:30 | |
|---|---|---|
| Mardi | 17:30 - 18:30 | |
| Mercredi | Fermé | |
| Jeudi | Fermé | |
| Vendredi | Fermé | |
| Samedi | Fermé | |
| Dimanche | Fermé | |
Conseils personnalisés
Gym douce
Cardio training
Tapis de course
Cours collectifs en stretching énergie et stretching détente
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