Espace Lune Et Soleil
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Cours de yoga
Haṭha yoga
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Yoga adulte
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« J'ai testé les cours, ils sont super ! Ils se déroulent en petit groupe (5 à 10 personnes) durée 1h30, ce sont des cours complets : démarrage avec des étirements doux, des pranayamas approfondis (respirations), puis physique avec la salutation au soleil (cardiotraining, tonification musculaire... ), enfin des postures très variées, travaillant toutes les zones du corps et terminé par une charmante séance de relaxation accompagnée par de la musique douce. On sort de ces séances complètement régénéré ! »
Par
« Les cours de yoga dispensés plusieurs soirs de la semaine sont excellents. »