Scmc Yoga
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Coordonnées et photos
Description
Le SCMC YOGA propose des cours de Hatha Yoga à 92320 Châtillon. Le Hatha-Yoga est une technique destinée à calmer l'agitation de l'esprit en utilisant le corps comme critère de contrôle (coeur lent, respirations calmes). Son but est d'agir sur les trois plans de l'être : PHYSIQUE, amélioration des fonctions vitales MENTAL, apaisement des tensions psychiques SPIRITUEL, ouverture à une autre dimension de l'être
Horaires
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Cours de yoga
Ashtanga yoga
Restorative yoga
Rāja yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yin yoga
Atelier de yoga thématique
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
Séances de groupe
Le SCMC Yoga sera présent au forum des associations qui aura lieu le samedi 12 septembre 2009 à l'espace maison Blanche.