Silsila Yoga
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Description
Avec légèreté et humour, hors de toute contrainte physique ou mentale, nous apprendrons à nous mettre en mouvement de l’intérieur, à reconnaître ce qui peut se mouvoir, s’émouvoir et s’étonner en nous Dominique Bina-Madignier anime l'association Silsila à Chalon/Saône. Professeur de yoga, elle donne des cours, anime des stages et participe à des publications. Rentrée 2015: ouverture d'un cours à Beaune (voir le site)
Horaires Fermé
| Lundi | Fermé | |
|---|---|---|
| Mardi | 10:00 - 11:30 | 18:30 - 20:00 |
| Mercredi | Fermé | |
| Jeudi | 18:15 - 19:45 | |
| Vendredi | 20:00 - 21:30 | |
| Samedi | Fermé | |
| Dimanche | Fermé | |
Cours de yoga
Ashtanga yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yin yoga
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Rentrée 2015 : - 21 septembre à Chalon - 14 septembre à Beaune Plus de détails sur le site
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« C'est exactement ce que je cherchais : le lacher prise de l'esprit qui rend sa souplesse au corps....Et tout cela dans une ambiance joyeuse et amicale. Merci. »