Edwige Yoga & Pilates
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Description
✨ Ce qui différencie mes cours : Un accompagnement sur-mesure : cours adaptés à chaque corps, chaque âge, chaque énergie du moment. Un vrai moment pour soi : pas de performance, mais une pratique respectueuse et bienveillante. Un esprit de douceur et de lenteur : travail en profondeur du corps et apaisement du mental. Une ambiance cocooning : petits groupes, espace soigné, travail sur le souffle, la posture et la présence. ???? Une approche holistique : je mêle le yoga, le Pilates, la respiration, la relaxation pour une expérience globale. Des cours enrichis de voyages sonores et de rituels (en option), pour reconnecter corps et esprit. Pour tous : des débutants aux pratiquants confirmés, avec des propositions évolutives.
Horaires Fermé
| Lundi | Fermé | |
|---|---|---|
| Mardi | 9:00 - 20:00 | |
| Mercredi | 9:00 - 20:00 | |
| Jeudi | 9:00 - 20:00 | |
| Vendredi | 9:00 - 21:00 | |
| Samedi | 11:00 - 12:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
Cours de yoga
Haṭha yoga
Yin yoga
Atelier de yoga thématique
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Cours de Yoga traditionnel
Séances de relaxation et de méditation
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Séances de groupe
Cours de yoga individuels
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