Makadam Fitness
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Description
Makadam Fitness, un concept innovant et accessible à tous. Si vous pensez que tous les centres de remise en forme se ressemblent, n'hésitez pas à pousser la porte d'un club Makadam et dites adieu à vos préjugés. La décoration y est soignée, l'hygiène irréprochable. Ouverture 7j/7 de 6H à 23H. Un club où la compétition reste aux vestiaires. Notre suivi exclusif consiste en un bilan de forme d'une heure afin de définir votre potentiel physique de départ sur les 3 critères qui caractérisent votre condition physique : votre endurance, vos capacités musculaires ainsi que votre souplesse. Associé à un entretien individuel, cela permettra à votre conseiller sportif (diplômé d'état) de vous concocter un entraînement individualisé, qui correspondra à vos attentes et vos capacités du moment. Ce bilan sera réalisé régulièrement afin que vos entraînements restent toujours ludiques, efficaces, adaptés et sécurisés. Ce suivi unique en France s'appuie sur des protocoles mis en place dans le milieu médico-sportif et validé sur le terrain par notre consultant en Santé et Prévention Active (Intervenant en Faculté des sciences ainsi que pour la Sécurité Sociale).
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !
Séances privées
Coaching personnalisé
Exercice cardio training
Renforcement musculaire
Coaching femmes enceintes
Coaching seniors - personnes âgées
Conseils personnalisés
Salle de gym
Coaching sportif
Musculation
Evacuation du stress
Préparation physique spécifique
Stretching et bien-être
Séance de ré-athlétisation
Travail de l'équilibre
Club de sport
Tonification et sculpture de la silhouette
Salle de musculation
Stretching
Cardio training
Coaching
Abdos fessiers
Cours collectif
Abonnement
Personal training
Cours de vélo
Espace étirement
Espace barres et haltères
Cross-training
Tapis de course
Rameur
Elliptique
Haltère
Abdominal crunch
Fitness
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