Studio Le Prisme Montpellier
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Coordonnées et photos
mise à jour le 07/12/2025
Description
Le Prisme est le premier studio privé dédié à la qualité de vie des dirigeants et professionnels qui veulent consacrer du temps à leur corps et leur bien-être à Castelnau-le-Lez. Nous proposons trois expertises complémentaires : – Coaching sportif : renforcement, mobilité, performance, préparation physique. – Yoga & respiration : gestion du stress, clarté mentale, recentrage. – Boxe Traditionnelle (anglaise - thailandaise) + thérapeutique : libération des tensions, confiance, défoulement contrôlé. Les séances sont totalement privatisées : 1 coach, 1 élève, 1 studio. Un espace pensé pour améliorer durablement la santé physique et mentale de ceux qui veulent se faire passer en priorité.
Horaires Fermé
| Lundi | Fermé | |
|---|---|---|
| Mardi | 10:00 - 20:00 | |
| Mercredi | 10:00 - 20:00 | |
| Jeudi | 10:00 - 20:00 | |
| Vendredi | 10:00 - 20:00 | |
| Samedi | Fermé | |
| Dimanche | Fermé | |
Séances privées
Coaching personnalisé
Exercice cardio training
Renforcement musculaire
Coaching femmes enceintes
Conseils personnalisés
Coaching sportif
Musculation
Préparation physique spécifique
Stretching et bien-être
Séance de ré-athlétisation
Séance de relaxation
Travail de l'équilibre
Club de sport
7 rue pasteur Studio Le Prisme
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