La Vie Zen
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Description
La sophrologie est une méthode douce et efficace pour se reconnecter à soi et pouvoir mieux gérer ses émotions, ses angoisses, ses peurs, ses dépendances… Enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes, salariés en entreprises, je vous accompagne vers un mieux être en pratiquant de manière individuelle ou en petit groupe les exercices de relaxation dynamique, de respirations et de visualisations positives.
Horaires Fermé
| Lundi | 9:00 - 19:30 | |
|---|---|---|
| Mardi | 9:00 - 19:30 | |
| Mercredi | 9:00 - 19:30 | |
| Jeudi | 9:00 - 19:30 | |
| Vendredi | 9:00 - 19:30 | |
| Samedi | 9:00 - 17:00 | |
| Dimanche | Fermé | |
Méditation
Sophrologie
Technique de respiration
Séances individuelles
Séances de groupe
Ateliers et stages
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