Roubinet Martine
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Description
Martine ROUBINET : Professeur de yoga, formatrice à la Fédération Française de Hatha-Yoga vous propose des cours de yoga dans la tradition et selon les bases fondamentales du yoga. Les cours sont accessibles à tout public, et selon tous les âges. Les postures (Asana), respiration (pranayama), relaxation, concentration et méditation seront l'éventail de travail dans chaque séance. Les cours sont dispensés sur AUCAMVILLE BRUGUIERES - GARGAS et VILLEMATIER
Horaires
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Cours de yoga
Ashtanga yoga
Restorative yoga
Rāja yoga
Haṭha yoga
Mantra-yoga
Yin yoga
Atelier de yoga thématique
Amélioration de l’ambiance
Stages sur des thèmes particuliers
Séances de groupe
Une seule éthique, la liberté de chacun, dans le respect de tous. Ici, chacun a son tapis et au rythme des postures « asana », synchronisées par la respiration (pranayama), recentrées par la concentration (dharana), relaxation et méditation viendront gratifier notre séance. De la profondeur, de l’humilité, de la souplesse mentale pour accueillir parfois la raideur physique. Le yoga se dévoile et sort de ses arcanes pour nous livrer sa subtilité et se vérité ancestrale. Les séances permettent d’accéder à l’authenticité de ce yoga sur la base du Hatha-yoga, ajusté à la connaissance, pour un yoga intégral. Des stages ou ateliers d’approfondissement, une bibliothèque interne à la section, la formation de professeur par la Fédération Française de Hatha-Yoga en école régionale, l’actualisation des connaissances, sont les divers accès possibles à nos adhérents. Pour plus d’information, vous pouvez joindre le professeur : Martine ROUBINET par mail : roubinet.cyt@free.fr Par téléphone : 06 76 92 91 98 ou 05 62 79 56 67 Site web : www.cytn.fr
Une séance découverte est proposée