Ker Ann Yoga
Coordonnées et photos
Plan & itinéraire
15 allée des ifs
56390
Grand Champ
Service à domicile
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Grand Champ
Service à domicile
Description
Une séance de yoga comprend : un recentrage et des échauffements, des enchaînements de postures et enfin une relaxation.
Tout au long de la séance, vous êtes guidé pour vous aider à vous concentrer sur votre souffle et votre corps, pour réaliser correctement les postures.
Il s’agit dès lors de prendre soin de soi et de votre corps de manière appropriée.
Les postures sont donc réalisées avec bienveillance. Il s’agit d’écouter son corps pour en comprendre ses limites.
C’est avec le temps et la récurrence que le corps se dénoue, s’assouplit et se muscle.
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !Prestations / Equipements
- Cours de yoga
- Rāja yoga
- Haṭha yoga
- Yin yoga
- Yoga enfant - ado
- Atelier de yoga thématique
- Cours de Yoga traditionnel
- Cours de yoga individuels
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
- Séances de groupe
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Guidé
Libre
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