Yoga Harmonie
Coordonnées et photos
14600
Gonneville sur Honfleur
Description
La vie actuelle exige beaucoup et nous ne sommes pas toujours en mesure de soutenir cette pression.
Le Yoga est la discipline la plus ancienne au monde de développement humain qui englobe le corps, la respiration et le mental.
La pratique des âsanas (postures), du prânâyâma (respiration) et du Yoga Nidra (relaxation) apporte l'épanouissement sur le plan physique, mental et intellectuel.
C'est une discipline accessible à tout individu, quelque soit son âge, désireux d'harmoniser le corps et l'esprit par l'apaisement intérieur, une meilleure concentration et une meilleure maîtrise de soi.
Horaires
Gonneville sur Honfleur : Jeudi de 18h15 à 20h00 Honfleur : Lundi de 19h15 à 21h00 Mardi de 10h15 à 12h00 Mardi de 17h15 à 19h00 et 19h15 à 21h00
- Ashtanga yoga
- Haṭha yoga
- Mantra-yoga
- Yin yoga
- Gestion du stress
- Cours de Yoga traditionnel
- Yoga nidra
Actualités
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