Cours De Yoga Derviche
Description
Le Yoga derviche est issu des traditions les plus anciennes qui l?apparente au Taï chi, au Qi Gong, au yoga, ou à la relaxation. Il favorise l?épanouissement personnel, libère des effets du stress tels que la nervosité, l?anxiété ou l?insomnie en apportant calme et sérénité.
Revitalisante et énergisante, cette méthode de bien-être apporte santé, détente, équilibre, en harmonisant le corps et l?esprit. Ainsi les capacités d'épanouissement et de création présentes en chacun peuvent se libérer et se développer en faisant croître les sentiments de confiance en soi et de joie de vivre.
Horaires
Vendredi de 14h à 15h15 et Vendredi de 18h à 19h15
- Cours de yoga
- Ashtanga yoga
- Restorative yoga
- Rāja yoga
- Haṭha yoga
- Yin yoga
- Gestion du stress
- Amélioration de l’ambiance
- Méditation
- Cours de Yoga traditionnel
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
- Séances de groupe
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