Association Bois Et Détente
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Description
je vous propose un travail en conscience du souffle et duc corps adapté à chacun. Pratiqué seul ou en complément d'un sport, le yoga a des effets très bénéfiques sur le physique, le mental, et psychologique.
Horaires
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Cours de yoga
Ashtanga yoga
Restorative yoga
Mantra-yoga
Yoga enfant - ado
Atelier de yoga thématique
Gestion du stress
Amélioration de l’ambiance
Méditation
Yoga nidra
Séances de relaxation et de méditation
Stages sur des thèmes particuliers
soirée découverte le11 septembre 2012
premier cours découverte gratuit