Optimyself
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Description
Optimyself : Apprendre à perdre du poids lorsqu'on est un entrepreneur ou cadre dirigeant avec un emploi du temps chargé. Vous désirez changer de corps ? Avoir plus d'énergie pour mener à bien vos projets ? Optimyself est un site dédié à la nutrition qui vous apprendra à mettre en place de nouvelles habitudes de vie en vue de perdre du poids et transformer votre corps. Le site est dirigé par Alexis, coach en nutrition certifié (PN-lvl1) et aborde la nutrition, le mouvement, le sommeil et la gestion du stress.
Horaires
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