Benjamin Bouleknater

Description

Faites appel à Benjamin Bouleknater, coach sportif à Cormery en Indre-et-Loire. Disponible et passionné, je vous propose mes services à domicile. En séance individuelle ou en groupe, je vous assure des exercices et des cours adaptés à votre niveau : gym pilates, étirement, cross training... Quel que soit votre objectif : remise en forme, perte de poids, musculation, préparation physique... Je vous apporte la solution la mieux adaptée. Profitez d'un accompagnement sur mesure comprenant des séances de coaching, un suivi personnalisé et des conseils diététiques. Le programme d'exercices que je vous propose est personnalisé en fonction de votre niveau, de votre évolution et de votre objectif. Il est riche, varié combinant des cours de vélo en salle (RPM), de gym pilates, des exercices d'étirement et de cross training. Je vous aide à améliorer votre condition physique et vos performances cardio-vasculaires globales grâce à la combinaison des exercices de différentes disciplines sportives.