4 allée de la frébouchère -
85180
Château d'Olonne
La pironnière
Basés sur la méthode Sivananda, yoga traditionnel indien, les cours se déroulent en petits groupes de 7 personnes maximum. Ils comprennent de la relaxation, des exercices respiratoires, des postures de base et leurs variations. Les élèves sont corrigés individuellement.
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