On a toutes déjà essayé ces crèmes minceur vendues une fortune dans le commerce, ou ces boissons amincissantes miracle ; mais finalement rien ne marche n’est-ce pas ? Et si nous essayions des produits naturels, et quelques règles de bon sens pour faire la chasse aux capitons ? Allez hop, on vous a concocté un mix de tout ça ; bientôt le bikini à la plage !
Le marc de café
Surtout, ne jetez plus le marc de café car il est très utile au quotidien, notamment pour vos recettes beauté. Une fois bien séché, on l’utilise sous la douche en gommage anti-cellulite, avec un gant de kessa ou une brosse à poils souples, et une noisette de savon noir. L’action de la caféine est très puissante sur la cellulite car elle favorise le déstockage des cellules adipeuses et ralentit la production de cellules graisseuses.
Le lierre grimpant
Il possède de nombreuses vertus pour la santé, et ce depuis l’Antiquité. On l’emploie notamment contre les troubles respiratoires, les rhumatismes et l’arthrose, mais aussi les démangeaisons de la peau et les brûlures. Et ce n’est pas tout, le lierre grimpant possède aussi des vertus anticellulite. A appliquer en cataplasme, en utilisant une poudre broyée de feuilles de lierre, mélangée à un peu d’eau et d’argile verte pour former une pâte homogène.
L'ortie
Ne vous méprenez pas, l’ortie n’est pas seulement une mauvaise herbe qui pique et occasionne des démangeaisons ! Elle possède de nombreuses vertus pour la santé. Grande star du drainage, elle est diurétique, améliore la circulation du sang, et aide l’organisme à éliminer les toxines et les excès d’eau. Elle représente, à elle-même, un cocktail parfait pour traiter la cellulite de l’intérieur. On l’utilise idéalement en infusion (100g de feuilles fraîches pour un litre d’eau), à boire tout au long de la journée.
Le vinaigre de cidre
Lui aussi représente à lui seul un élixir magique pour la santé et la beauté. Utilisé depuis la nuit des temps, on l’emploie, entre autres comme lotion contre la cellulite, associé à l’huile d’olive. Mélanger trois cuillerées à soupe de vinaigre de cidre dans une cuillerée à soupe d’huile d’olive, puis masser les zones cellulitiques par mouvements circulaires avec un gant de crin. Rincer sous la douche en effectuant un “palper-rouler”.
Le cranberry et le thé vert
Toujours dans l’optique d’éliminer les surplus graisseux par l’intérieur, le cranberry et le thé vert sont deux plantes drainantes et antioxydantes qui vont contribuer à l’élimination des toxines de l’organisme. Recette : faire chauffer de l’eau et infuser un sachet de thé vert pendant une dizaine de minutes dans un bol, avec une poignée de cranberries. Retirer le sachet de thé, ajouter un demi jus de citron. Laisser refroidir au réfrigérateur pour une boisson rafraîchissante.
Le gros sel
Pour éliminer localement la cellulite, rien de tel que les massages réguliers. Comme nous l’avons vu plus haut, le marc de café, le lierre grimpant ou le vinaigre de cidre sont des produits naturels parfaitement adaptés à la lutte contre les capitons disgracieux. Ajoutons à cela le gros sel, qui peut être ajouté à vos recettes anti cellulite. Il suffit d’en rajouter une pincée dans vos pâtes de massage.
Les huiles essentielles
Les grandes stars des huiles essentielles anti-cellulite sont le cèdre de l’Atlas, le cyprès, le genévrier et le lemongrass. A cette liste s’ajoute les essences de citron et de pamplemousse, et les eucalyptus (mentholé et citronné). Recette : dans un flacon de 30 ml (en verre opaque de préférence), ajouter trois gouttes de chacune d’elles dans une base d’huile végétale (macadamia, calophyllum, argan, etc.). Masser les zones concernées de préférence le soir car les essences d’agrumes sont photosensibilisantes et peuvent provoquer des brûlures au contact du soleil.
En savoir plus ?
Bien entendu, l’alimentation et l’activité sportive sont des éléments clés dans la perte graisseuse. Nous vous invitons à lire ces articles fort intéressants sur l’alimentation et l’activité physique qui font perdre la cellulite, et les gestes quotidiens pour retrouver la ligne.
