Espace Ginkgo
Coordonnées et photos
71400
Autun
Description
L'espace Ginkgo est dédié aux pratiques du yoga et du daoyin.
Ces deux approches - différentes par leur origine et dans leurs formes se fondent sur des notions communes : souffle, détente, énergie, approche de l'être dans sa globalité physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
Que ce soit pour les séances de relaxation, de respiration ou de pratique posturale, l'axe de l'enseignement est toujours celui de l'écoute de soi et de la douceur, avec exigence, simplicité et...bonne humeur.
Tous publics - du prénatal à l'âge adulte - et tous niveaux - du débutant au confirmé - y sont accueillis pour des pratiques corporelles diversifiées et adaptées sous forme de séance collective ou d'accompagnement individuel.
L'espace Ginkgo, crée en septembre 2009, est le fruit de nombreuses années d'enseignement et de recherche de sa fondatrice, Médiane Puech.L'espace Ginkgo est situé dans le quartier historique de la ville d'Autun, tout proche de la cathédrale St Lazare.
Il bénéficie d'une belle qualité de silence et d'énergie vibrante.L'espace Ginkgo est un lieu de ressourcement personnel mais aussi d'échange ouvert sur d'autres disciplines, à des intervenants extérieurs proches de ces orientations sous forme de conférences, d'expositions, de formations Au plaisir de vous rencontrer.
Horaires
Voir site pour les horaires des scéances
- Yoga
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