Association J.a.c.k.s
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Coordonnées et photos
Description
Reprise du CARDIO GYM MIX à partir du 8 septembre 2014. Les Mardis de 19h30 à 21H00 Alternant de cardio et de renforcement musculaire sur l'ensemble du corps. Commençant par des phases d'aérobic, gym tonic, fight...pour bruler les graisses Et finissant par des phases de gym douce, thailandaise,posturale... pour sculpter et renforcer votre dos, vos abdos et vos fessiers. Le tout sur musique rythmée puis douce. Et bien sûr de la bonne humeur! Un cours de 1H30 ! Deux séances gratuites , alors à vos baskets !
Horaires Fermé
| Lundi | Fermé | |
|---|---|---|
| Mardi | 19:30 - 21:00 | |
| Mercredi | Fermé | |
| Jeudi | Fermé | |
| Vendredi | Fermé | |
| Samedi | Fermé | |
| Dimanche | Fermé | |
Encadrement des participants
Cours collectifs
Reprise mardi 8 septembre 2014 à 19H30!
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