Association Picarde De Hatha Yoga (aphy)
Coordonnées et photos
80000
Amiens
Salle André Chênier
Description
Cours collectifs de Hatha Yoga à Amiens.
L’inscription est possible à tout moment de l’année.
Les cours sont dispensés pour des élèves débutants et tous niveaux.
Horaires
Cours de yoga : - le mardi de 20h00 à 21h15 avec Olivier - le mercredi de 18h30 à 19h45 avec Odile
- Ashtanga yoga
- Restorative yoga
- Rāja yoga
- Haṭha yoga
- Yin yoga
- Yoga enfant - ado
- Atelier de yoga thématique
- Gestion du stress
- Méditation
- Séances de relaxation et de méditation
Actualités
reprise des cours le 1er septembre 2010
1 avis sur Association Picarde De Hatha Yoga (aphy)
Par Kaliyoga, le 25/08/2010
Les cours proposent : - des techniques de respiration appelées pranayamas qui revitalisent le corps et aident à contrôler le mental ; - des postures ou asanas qui font travailler chaque partie du corps et permettent de relâcher les tensions physiques et mentales ; - des concentrations ou dharanas qui amènent calme, connaissance et maîtrise de soi. Les cours débutants s’adressent aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga et les cours tous niveaux à celles qui ont déjà une expérience du yoga ici ou ailleurs.
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