Yoga Mala
Coordonnées et photos
78100
Saint Germain en Laye
Description
Entre ces deux respirations existent les éléments qui font qu’une vie est longue et accomplie : l’amour, la joie, la tristesse, les blessures, les éclats de rire, les enfants.
Et parmi d’autres, la découverte de la personne que vous êtes vraiment.
En pratiquant le yoga, vous découvrirez à quel point la respiration peut être profonde, à quel point elle permet de vous ouvrir au monde, et à vous-mêmes. Vous retrouverez votre calme et vous développez votre force au lieu de succombez à vos faiblesses.
Pratiquer le yoga une fois par jour, une fois par semaine, ou une fois par mois, c’est à vous de décider. Les bénéfices sont souvent ressentis immédiatement : la diminution des douleurs dans le dos, le relâchement des tensions dans les épaules, une digestion améliorée, le calme après le stress.
Nous vous aiderons à trouver le chemin du mieux-être, en ayant une compréhension de votre corps, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Horaires
Horaires d'ouverture : non renseignés. Vous les connaissez ? Ajoutez les !- Vinyasa yoga
- Cours de yoga
- Ashtanga yoga
- Haṭha yoga
- Séances de relaxation et de méditation
- Séances de groupe
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