Studio De Yoga Zenattitude
Description
Cours de 1h15, sur réservation ; de 1 à 3 personnes.
Dans un cadre doux, feutré, calme, zen et apaisant un moment de détente qui permet de ramener son attention sur soi, de ressentir et libérer tension et fatigue physique, mentale et spirituelle.
Relaxation; Respiration; Lâcher prise;
Cours post et pré natal, préparation à la respiration ;
Cours enfants et cours ados;
Cours étudiants pour la préparation à la gestion du stress.
Horaires
du lundi matin au samedi midi; - de 9h30 a 10h45;de 12h15 à 13h30; - de 14h3O à 15h45; - de 18h15 à 19h30;de 18h30 à 19h45;de 19h15 à 20h30 et de 20h15 à 21h30. le samedi matin de 10h à 10h45 pour les petits, et de 11h à 12h pour les ados et étudiants.
- Ashtanga yoga
- Mantra-yoga
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
Actualités
Enseignante de Yoga membre de la FNPY ;
Méthode Yoga Sutra de Patanjali;
Hatha-Yoga .
Promotions
des abonnements découverte sont possibles :
- 4 cours pour 35 euros;
- 6 cours pour 55 euros.
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