Yoga - Lamanon
Coordonnées et photos
Plan & itinéraire
Près de la caserne des pompiers
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Lamanon
Association Athena
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Lamanon
Association Athena
Description
Cours de HATHA-YOGA ET RELAXATION
Par enseignante diplômée de la FNEY à Paris
Technique millénaire qui passe par le corps pour atteindre le calme du mental. Par le recentrage, la respiration, un travail postural respectueux, à l'écoute des limites de chacun et la détente.
Nous proposons plusieurs types de relaxation :
- Par les couleurs - L' écoute musicale- Guidée par la voix
Les cours ont lieu la Maison du Temps Libre le :
JEUDI de 14h 30 à 15h 45
1 séance est offerte
Contacter : Simone ROUBY au 04 90 42 19 70
Horaires
Maison du Temps Libre JEUDI de 14h 30 à 15h 45
Prestations / Equipements
- Haṭha yoga
- Gestion du stress
- Stages sur des thèmes particuliers
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Guidé
Libre
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